爪のケア方法
爪のケアをしていますか？
普段気にしていない
爪のケア方法をお伝えできればと思います。
基本のケア「4つのやり方」
常に潤いが奪われている指先は、
メンテナンスをするべき。
ファイル（やすり）や
ニッパーなど道具にもこだわりましょう。
-
ガーゼを使って甘皮を取る
甘皮は
無理に引っ張るとささくれの原因になる。
お風呂の中でふやかして、
ガーゼでゆっくり
マッサージをすると柔らかくなります。
-
ニッパーで甘皮を切る
甘皮やささくれは、
引っ張ると周りの皮が
引っ張られて余計にできてしまう。
出てきた皮は、
ニッパーで丁寧に切るのが正解。
-
ファイルで爪の形を整える
爪切りは爪が割れやすくなるので、
ファイル（やすり）で形を整えると良い。
粗い目のファイルは
爪を痛めるので
180グリッドを選択すると良い。
-
専用コスメで爪周りを保湿する
仕上げは、
爪への吸収性が高い専用のオイルで
しっかり保湿をすると良い。
いつでもどこでもケアできる携帯用は
冬に持っているとても良い。
「爪の正しいケア」方法
基本ケアのやり方
-
180グリット以上のヤスリで爪を整える
目の粗さが
180～220グリットの紙やすりで、
形を整えましょう。
爪切りは
二枚爪の原因にもなるので、
なるべく使用を避ける。
-
生え際を軟化させ、甘皮処理をする
キューティクルトリートメントを
甘皮部分になじませ
充分に柔らかくした後、
綿棒でそっと甘皮を押し上げて
ガーゼで拭き取る。
-
爪を補修し乾燥などから保護する
除光液で爪の油分を落とした後、
ジェルネイルを
いったんお休みする人向けの
ダメージ補修効果の高いアイテムを
使ってみると
健康的な爪に生まれ変わります。
-
爪と指先全体にオイルで栄養補給
甘皮部分にネイルエッセンスやオイルを
塗って優しくなじませることで、
爪と指先を保湿することができます。
これは
毎日して効果が得られる良いケアです。
凹凸爪はバッフィング
ネイルカラーやジェルネイルを塗って
きれいにしている人でも、
爪の表面の凹凸や甘皮
ささくれなどを放置している方は
多いのではないでしょうか。
ちょっとした凹凸は、
爪の表面に
バッファーを当てて軽く表面を整えます。
バッファーにはよく数字がついていて、
数字が大きくなるほど
ヤスリの目が細かくなります。
220くらいで、
厚みのあるクッション型が
肌あたりも優しくておすすめ。
1～2ヶ月に一度くらいのペースで、
やり過ぎは良くないです。
この記事を読んで
少しでも爪のケア方法を
知っていただけたなら幸いです。
